Treinos organizados
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TREINO DE HOJEPeito & tríceps
Supino reto4 × 10 • 60 kg
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Registre sua evolução sem depender de planilhas ou anotações perdidas.
XP e níveis
Cada treino concluído vira experiência para deixar sua consistência visível.
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Acompanhe sua frequência e enxergue o quanto já evoluiu na jornada.
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Acesse seus treinos em outro aparelho usando a mesma conta.
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Complete o treino inteiro ou faça o que couber no seu dia. O XP acompanha o esforço realizado e mantém sua jornada justa.
7 dias organizados∞ jornadas possíveis1 objetivo: evoluir
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